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    緊張しやすい、あがり易い、赤面するなど

    「アガリ症」という言葉がありますけど、
    人前で緊張しちゃったりすることをいいますね。

    それにしても不思議です。
    ある人はすごく緊張しやすいのに、ある人は「あがるって何?」
    っていうくらい、いつも自然体で堂々としている。

    この二人の違いって、どこにあるんでしょうね。


    ひとつは、根本的な考え方だと思います。
    意識のありかたというか、なにを考えて行動してるか?
    ってところですね。

    アガリ症の人は「自分のことばかり」考えています。


    あとは「経験」。
    これも間違いないでしょう。

    だれだって初めてやることとか、不慣れなことっていうのは上手くできないし、
    それなりにプレッシャーを感じるものでしょう。

    それをどうとらえるか?
    ということだと思います。


    不慣れなんだから上手くいかないことがあっても当然。
    だったら回数をつんで、場数を踏めばいいという考え方。

    経験によって心は鍛えられます。





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    いつも不安を感じ、あがり症のまま人生を送るのは、とても窮屈でつらいものです。本当の自分はこんなじゃない!そんな心の叫びが聞こえます。当サイトは、自分の力で不安障害を克服して、本来の自分らしさを取り戻すための応援サイトです。
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